Ketahuilah Manfaat Penting Leci untuk Kecantikan
Ketahuilah Manfaat Penting Leci untuk Kecantikan – Banyak jenis buah yang biasanya kita makan dan juga nikmati untuk mendapatkan rasa kesehatan di dalam tubuh setelah memakan makanan yang kurang sehat. Namun percayalah tidak semua buah hanya untuk kesehatan tapi juga untuk kecantikan.
Namun, di balik rasa dan penampilannya yang menarik, kamu sudah tahu belum apa saja manfaat leci untuk kesehatan? Saking bagusnya, leci bahkan juga punya khasiat khusus, lo, bagi kecantikan. Wajib kamu catat, nih!
1. Mengandung oligonol yang punya banyak kebaikan bagi tubuh
Oligonol adalah zat istimewa yang hanya bisa kita temukan di buah leci. Zat tersebut termasuk ke dalam polifenol yang merupakan sumber antioksidan dan antiinfluenza. Oligonol diketahui dapat meningkatkan sirkulasi darah, melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) berbahaya, dan mampu membantu penurunan vonroda-consult berat badan.
2. Sahabat baik bagi pencernaan
Leci mengandung sifat astringen yang berfungsi sebagai penangkal masalah saluran usus dan masalah cacingan. Serat larut yang ada di dalam leci juga menjaga tubuh dari racun serta detoksifikasi usus besar secara alami.
3. Punya khasiat antipenuaan bagi kulit wajah
Terdapat vitamin C dalam buah leci yang membuat buah berkulit merah ini mampu menjaga kulit dari radikal bebas penyebab penuaan dini. Oligonol yang telah dibahas sebelumnya ternyata punya kehebatan lain, yaitu dapat mengurangi titik-titik gelap di wajah yang muncul seiring dengan bertambahnya usia.
4. Asupan sempurna untuk merawat kulit tetap ternutrisi
Ada tiga bahan utama yang membuat leci layak disebut sebagai buah sempurna untuk menutrisi kulit. Ketiga bahan tersebut ialah niasin, tiamina, dan tembaga.
Niasin berfungsi sebagai zat yang mampu meningkatkan kelembapan kulit, tiamina membantu metabolisme protein dan lemak untuk kulit yang sehat, dan sedikit kandungan tembaga baik untuk proses perbaikan kerusakan pada kulit.
5. Leci mempertahankan kualitas tulang yang kuat dan sehat
Kaya akan fosfor dan magnesium, tak heran bila leci jadi salah satu buah yang bisa memperkuat kondisi tulang manusia. Dengan banyaknya mineral yang ada di dalamnya, leci akan memperbaiki tulang yang rapuh.